El embarazo

Las mejores vitaminas para embarazadas.

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Una dieta adecuada para el embarazo es la clave para la salud de la futura madre y su bebé. Pero incluso los alimentos de mayor calidad y diversidad no son capaces de proporcionar al cuerpo todas las sustancias necesarias para el transporte seguro y el desarrollo completo del feto. Para cubrir la creciente necesidad de componentes minerales y compuestos orgánicos, las vitaminas para las mujeres embarazadas serán producidas en forma de preparaciones farmacológicas.

¿Necesito tomar vitaminas durante el embarazo?

Según una investigación llevada a cabo por la Organización Mundial de la Salud, las mujeres que comen completamente, solo necesitan ácido fólico y suplementos de hierro. Las mujeres embarazadas, cuya dieta dista mucho de la recomendada por los médicos, además de las sustancias mencionadas anteriormente, también deben tomar complejos multivitamínicos que compensen la falta de componentes indispensables para el desarrollo del niño.

En general, el nombramiento de ciertos medicamentos se realiza de acuerdo con las características individuales de cada mujer, teniendo en cuenta la historia, la edad, las condiciones climáticas y las condiciones de trabajo. Asegúrese de que las multivitaminas se prescriben para embarazos múltiples, mujeres vegetarianas, enfermedades crónicas del tracto gastrointestinal y la presencia de malos hábitos.

También hay oponentes de tomar drogas sintéticas que consideran inapropiado incluirlas en la dieta. Según ellos, todos los nutrientes se pueden obtener de los alimentos, como lo fue en los días de nuestros antepasados. Sin embargo, la declaración no contiene agua, porque la calidad de los alimentos en nuestros días deja mucho que desear. Por lo tanto, no debe arriesgar su propia salud y la condición del bebé, guiado por estas afirmaciones.

Vitaminas esenciales para mujeres embarazadas.

Actualmente, los científicos conocen 13 vitaminas, cada una de las cuales tiene un cierto efecto en el cuerpo humano. Todos ellos están involucrados en los procesos fisiológicos y bioquímicos que ocurren en los órganos y tejidos, afectan el metabolismo y previenen diversos cambios y alteraciones en las células. En la etapa del embarazo, las más importantes son 4 vitaminas y 3 elementos químicos.

  1. Vitamina B9. Participa en la formación del tubo neural y el cerebro del futuro bebé. El ácido fólico contribuye al desarrollo adecuado de la placenta, sirve como prevención de abortos espontáneos, abortos fallidos y defectos embrionarios.
  2. Vitamina A. Participa en el desarrollo de tejido óseo, membranas mucosas y retina, promueve la producción de glóbulos rojos y proporciona recuentos sanguíneos óptimos.
  3. Vitamina c. Aumenta la inmunidad y la resistencia a bacterias patógenas, facilita la absorción de hierro.
  4. Vitamina e. Juega un papel importante en el desarrollo de la placenta, regula la circulación sanguínea y la coagulación de la sangre, prepara los pulmones del bebé, reduce el riesgo de anemia y la amenaza de autoaborto.
  5. El calcio. Incluido en el hueso, el tejido conectivo, la dentina, contribuye al correcto desarrollo de los órganos internos, la piel, los ojos.
  6. Yodo. Ayuda al feto a obtener hormonas del cuerpo de la madre, asegura la formación de un cerebro sano, órganos genitales, músculo cardíaco y sistema musculoesquelético.
  7. Hierro. Sirve como prevención de la anemia, está involucrado en el suministro de oxígeno al feto en crecimiento.

La tasa de vitaminas durante la gestación.

La tasa de consumo de ciertos compuestos orgánicos e inorgánicos difiere en individuos de diferentes categorías. Para las mujeres que llevan un niño, las siguientes normas para las vitaminas:

  • B9 - 0.8-1 mg,
  • B1 - 1.5-2.0 mg,
  • B5 - 4-7 mg,
  • A - hasta 2500 UI,
  • D - 400-600 UI,
  • E - 10-15 UI,
  • B2 - 1.5-2.0 mg,
  • B6 - 2,5 mg,
  • B12 - 3.0-4.0 mcg,
  • B3 - 15-20 mg,
  • C - 70-100 mg,
  • K - 65-80 mcg,
  • H - 30-100 mcg.

Vitaminas trimestrales

Cada tres meses de embarazo es una cierta etapa en el desarrollo del cuerpo de un feto en desarrollo. A medida que el niño crece y se desarrolla en el útero de la madre, los requisitos para ciertas sustancias que provienen del exterior cambian. La hipo, la hipervitaminosis, la deficiencia o el exceso de minerales pueden tener graves consecuencias para el feto y están cargados de efectos negativos en la salud de la mujer.

1er trimestre

Las primeras 12 semanas de gestación es el período de colocación del sistema nervioso fetal, que garantiza la formación de funciones mentales después del nacimiento. Para la finalización favorable de este proceso es responsable el ácido fólico, que debe ser suministrado en cantidades suficientes.

La piridoxina (vitamina B6) puede ayudar a prevenir la toxicosis, los síntomas convulsivos y el aumento del nerviosismo. También participa en la formación del sistema nervioso del feto, pero prescribe la droga desde la octava semana de embarazo. Para garantizar que la piridoxina se absorba bien, se toma junto con un macroelemento de magnesio.

La vitamina A se incluye en la dieta al final del primer trimestre y continúa consumiéndose al comienzo del segundo. El retinol contribuirá a la observancia de las proporciones correctas del embrión, porque en este momento comienza a crecer rápidamente y aumentar de tamaño.

2do trimestre

En este período, la mujer tiene una gran necesidad de calciferol: la vitamina D para las mujeres embarazadas garantiza el crecimiento activo y rápido del bebé. La falta de esta vitamina conduce a la formación de raquitismo intrauterino: los huesos no adquieren la dureza necesaria y el sistema musculoesquelético se forma incorrectamente.

En el complejo de vitaminas del segundo trimestre, es necesario incluir tocoferol (vitamina E). Tiene un efecto benéfico no solo en el crecimiento y desarrollo del niño, sino que también garantiza una buena distensibilidad uterina, el funcionamiento normal de la placenta y reduce el riesgo de parto prematuro.

A partir de la semana 12, la necesidad de minerales, en particular calcio y hierro, aumenta a medida que se gastan activamente en la construcción del esqueleto y en la formación de las células sanguíneas de un niño.

Ultimo trimestre

No hay necesidad de ácido fólico en este momento, por lo que se puede cancelar. Antes del final del embarazo, tendrá que tomar vitaminas B6 y E, así como preparaciones de hierro y calcio. Apoyarán al feto en la etapa de formación final de los órganos internos y servirán como prevención de retrasos en el desarrollo.

Complejos de vitaminas y minerales populares

Las mujeres que planean tener un bebé y son responsables de su propia salud deben escuchar las recomendaciones médicas sobre el uso de un complejo de vitaminas para mujeres embarazadas.

Las compañías farmacológicas modernas ofrecen una gran selección de medicamentos para mantener la salud de la madre y el desarrollo completo del cuerpo del futuro recién nacido. Es difícil decir cuál es mejor o peor: cada herramienta tiene una composición útil para resolver un problema en particular.

Complejo multivitamínico, que está disponible en forma de tabletas de color amarillo grisáceo. La composición incluye 12 vitaminas (A, E, D3, C, grupo B, PP) y 7 minerales (manganeso, magnesio, fósforo, hierro, calcio, zinc, cobre).

La dosis de cada sustancia se selecciona cuidadosamente de acuerdo con las necesidades del organismo materno y el feto en crecimiento. Elevit se prescribe para la prevención de la hipovitaminosis en caso de desnutrición de una mujer, así como para indicaciones individuales. La dosis diaria recomendada de la droga - 1 tableta.

El medicamento, desarrollado por farmacéuticos estadounidenses, se ofrece a los clientes en dos formas: Prenatal y Forte. Ambos complejos están diseñados para mujeres embarazadas, pero tienen una composición y un porcentaje de componentes diferentes. Vitrum Forte tiene un contenido más rico de sustancias, entre ellas, yodo, betacaroteno, pantotenato de calcio, biotina, óxido de cobre, manganeso, molibdeno, selenio y cromo.

Ambas versiones están enriquecidas con vitaminas: A, E, C, B1, B2, B3, B6, B9, B12, D3, así como macro y microelementos: hierro, calcio, zinc.

El complejo, que contiene la cantidad óptima de folato (ácido fólico) y nutrientes (minerales). Un elemento adicional del producto es la sustancia patentada metapholine, una forma biológicamente activa de vitamina B9, que se absorbe mucho mejor que el ácido fólico en su forma habitual. Por lo tanto, el medicamento está destinado a los pacientes, y el cuerpo no es capaz de transformar y absorber completamente B9.

Además de la mezcla de vitaminas de 9 componentes, Fembion contiene yodo, indispensable para la salud y el pleno funcionamiento de la glándula tiroides.

La forma del medicamento con la marca "1" se prescribe para la planificación de la concepción y en las primeras 12 semanas de gestación, y con la marca "2", a partir del segundo trimestre del embarazo.

El nombre completo del producto es "Alphabet Mom's Health". La peculiaridad de la droga es que en una ampolla hay tabletas de tres colores: rosa, azul y lechoso. Cada uno de ellos está diseñado para usarse estrictamente a ciertas horas, respectivamente, por la mañana, al mediodía y por la noche.

Los desarrolladores de la herramienta afirman que este enfoque permite que una mujer embarazada o una madre lactante reciba un 30% más de nutrientes que otros complejos populares.

Cada una de las tabletas en la composición tiene una lista determinada de nutrientes y vitaminas que se absorben mejor en un momento particular del día.

Multivitaminas para mujeres embarazadas, producidas en forma de cápsulas de gelatina de color marrón oscuro. La preparación incluye un conjunto estándar de vitaminas y minerales con una sola diferencia: no hay calcio en Pregnakake, por lo tanto, si este macroelemento es deficiente, el medicamento no funcionará.

El resto del complejo tiene un efecto benéfico en el cuerpo: regula los procesos metabólicos, aumenta las defensas, la inmunidad, la actividad vital y física de la mujer embarazada y previene los defectos del desarrollo fetal.

Una cápsula por día será suficiente para llenar la escasez de componentes vitales.

El medicamento Materna: vitaminas para mujeres embarazadas, cuyo efecto positivo se debe a una combinación y concentración cuidadosamente seleccionadas en combinación con importantes nutrientes.

Las tabletas recubiertas contienen vitaminas B9, B5, B12, B2, B1, B6, C, E, D. Los nutrientes aquí son hierro, manganeso, zinc, yodo, cromo, selenio. Especialmente valioso es el contenido de calcio en la composición, cuya falta se siente extremadamente aguda en los últimos meses de tener un hijo.

La dosis y el régimen del medicamento son desarrollados por el médico a cargo de acuerdo con las necesidades individuales de la mujer embarazada.

Cumplida mamá

La composición de estas píldoras es totalmente compatible con las necesidades fisiológicas del cuerpo femenino en el proceso de llevar el feto y el 75% le proporciona sustancias beneficiosas.

Complivit Mom será útil para las madres que amamantan y para aquellas que solo planean concebir.

El contenido en las tabletas de compuestos adicionales, azúcar y ácido cítrico, hace que tomar el medicamento sea agradable, lo cual es especialmente importante para los síntomas pronunciados que acompañan a la toxicosis.

Multi-tabs Perinatal

El agente farmacológico es una fuente de ácido fólico y yodo, que contribuye a la formación armoniosa del feto y optimiza el nivel de hormonas femeninas. El fármaco es la prevención de la muerte fetal, malformaciones fetales, desnutrición y trastornos vasculares del embrión. La rica composición de vitaminas y minerales proporciona al cuerpo de la madre todo lo necesario para una buena salud, un excelente estado de ánimo y un embarazo fácil.

Las tabletas se ingieren sin masticar una vez al día. Es necesario lavar el producto con abundante agua purificada para una mejor absorción.

La importancia de elegir medicamentos con un médico.

Cualquier complejo multivitamínico no es una droga inocua que la futura madre puede prescribir para sí misma. Un exceso de sustancias, así como su falta, puede acarrear graves consecuencias para el feto y la madre.

Por ejemplo, el abuso de tocoferol conduce a una violación de la funcionalidad de las plaquetas, un exceso de calciferol provoca la calcificación de la placenta y el esqueleto del feto, la sobredosis de ácido ascórbico está plagada de enfermedades renales.

Por lo tanto, los médicos recomiendan encarecidamente no participar en medicamentos de prescripción y seguir estrictamente la dosis prescrita por el ginecólogo. Las preparaciones farmacéuticas a menudo causan reacciones alérgicas, por lo que debe reconsiderar su ingesta y seleccionar medios que serán bien tolerados por el cuerpo femenino.

Las características individuales, la anamnesis, las condiciones de vida, los recuentos sanguíneos, todo esto debe ser evaluado por el médico antes de prescribir un complejo vitamínico particular.

Conclusión

El embarazo es un período hermoso y, al mismo tiempo, difícil en la vida de una mujer. Los alimentos organizados adecuadamente permitirán saturar el cuerpo con las sustancias necesarias para el transporte y la alimentación seguros del niño.

Pero las preparaciones de vitaminas no se pueden ignorar: le permitirán controlar claramente el flujo de los componentes más importantes en la dieta y servirán como prevención de patologías embrionarias graves.

¿Tengo que tomar vitaminas de farmacia durante el embarazo?

Los médicos especialistas no están de acuerdo en si los pacientes necesitan tomar preparados vitamínicos durante el embarazo. Por lo general, los ginecólogos recomiendan a los pacientes no preparaciones complejas, sino vitaminas específicas y elementos minerales que escasean en el cuerpo embarazado. Y los complejos de vitaminas y minerales se prescriben en casos especiales cuando el paciente no puede garantizar una dieta completa, lleva un estilo de vida poco saludable, tiene malos hábitos y, como resultado, se enfrenta a la hipovitaminosis y la deficiencia de minerales.

Pero las madres jóvenes deben recordar que el exceso de vitamina es tan malo como la falta. Por lo tanto, no debe tomar un multivitamínico sin el consentimiento del médico.

Las vitaminas de la farmacia se prescriben a las mujeres:

  • incapaces de proveerse de buena nutrición,
  • un aborto espontáneo previo o un embarazo ectópico,
  • quien dio a luz a un niño discapacitado,
  • mayores de 30 años
  • Tiene deficiencia de vitaminas o deficiencia de minerales.

La cita de las preparaciones de vitaminas y minerales es contratada únicamente por un ginecólogo. Por lo general, los complejos vitamínicos se recomiendan en invierno. En los meses de verano, cuando puede comprar frutas, verduras y bayas baratas, no es necesario que las mujeres embarazadas tomen vitaminas sintéticas.

¿Qué vitaminas son importantes en 1 trimestre?

Inmediatamente después de la concepción, la necesidad de nutrientes para el cuerpo femenino aumenta significativamente. Pero muchos ginecólogos no recetan medicamentos de farmacia a los pacientes en el primer trimestre, creen que una buena nutrición y un estilo de vida tranquilo son suficientes. Es mejor tomar complejos vitamínicos después de la 12ª semana de gestación, cuando los nutrientes ya están agotados en el cuerpo femenino y el embrión en crecimiento requiere cada vez más nutrición.

El primer trimestre es el momento en que el cuerpo femenino debe estar suficientemente provisto de ácido fólico, tocoferol, retinol, ácido ascórbico y yodo. Estas sustancias tienen los siguientes efectos positivos en los organismos maternos y fetales:

  • ácido fólico (B9) previene anomalías del desarrollo del sistema nervioso y otros defectos graves en el embrión,
  • retinol (A) proporciona la formación completa de las fibras nerviosas, sin la vitamina A, la formación de órganos visuales y tejidos esqueléticos es imposible,
  • El tocoferol (E) previene los abortos involuntarios, participa en la formación de tejidos placentarios,
  • El ácido ascórbico (C) fortalece el sistema inmunológico de la madre, ayuda al cuerpo de la madre a resistir agentes infecciosos, lo que reduce la probabilidad de aborto involuntario.
  • El yodo es necesario para la formación completa de estructuras nerviosas y glándulas endocrinas.

¿Qué vitaminas son importantes en el 2do trimestre?

A partir de la semana 12, el embrión comienza a desarrollarse activamente, se produce la construcción de los órganos y sistemas más importantes para la vida. Para formar correctamente las estructuras corporales del bebé, durante el segundo trimestre no podemos prescindir del hierro, el yodo y el calcio.

  1. Hierro Reduce el riesgo de anemia, que es un problema común en mujeres embarazadas. El oligoelemento ingresa en la estructura de la hemoglobina, que transporta el oxígeno con la sangre a través del organismo materno y le suministra al niño.
  2. Yodo Necesario en las primeras etapas, y en los meses intermedios de gestación. Significativo para la construcción del tejido esquelético del embrión. Con la deficiencia de yodo en el metabolismo de la madre, aparece la obesidad, y el niño después del nacimiento tiene problemas con el desarrollo mental.
  3. El calcio Participa en la construcción del tejido óseo, el sistema renal y las glándulas endocrinas del feto.

¿Qué vitaminas son importantes en 3 trimestres?

Los últimos meses de gestación para la madre son los más difíciles. El niño se mueve y empuja en el útero, la barriga redonda le produce molestias, le dificulta moverse durante el día y, por la noche, dormir en una posición cómoda. Los fetos en desarrollo activo requieren cantidades suficientes de compuestos útiles, especialmente ácido ascórbico, calciferol y magnesio.

  1. Ácido ascórbico (C). Asegura el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, debilitado durante el embarazo. Особенно важно принимать витамин C женщинам, у которых последние месяцы вынашивания приходятся на период сезонных вирусных болезней.
  2. Кальциферол (D). Предупреждает рахит у ребенка, обеспечивает правильное построение скелетных тканей. Получить витамин можно не только из пищи, вещество синтезируется в коже под воздействием солнечного излучения. Por lo tanto, si el tercer trimestre ocurre en el verano, entonces se recomienda a la joven madre que salga a caminar en los días soleados, pero no al mediodía, sino por la tarde o por la mañana, cuando los rayos del sol no dañan la piel.
  3. El magnesio Este elemento macro previene el inicio prematuro del parto.

Lista de preparados vitamínicos para embarazadas.

Hoy en día, las farmacias venden una gran cantidad de preparaciones de vitaminas y minerales para madres jóvenes. No es fácil para las mujeres embarazadas elegir el remedio más apropiado de los complejos ofrecidos por los farmacéuticos.

Para facilitar la selección, la tabla a continuación enumera los nombres y precios de los medicamentos más populares y de alta calidad, divididos por trimestre.

coste medio, rublos

Ladys Formula Prenatal Optima

Solgar Prenatal Nutrientes

Bellybar Prenatal vitaminas masticables

Complet Trimestre 3

Los medicamentos anteriores, según los médicos especialistas, son las mejores y más seguras fuentes farmacéuticas de elementos beneficiosos para las mujeres embarazadas. Pero en cada complejo hay una cantidad individual de vitaminas y minerales. Por lo tanto, antes de usar un medicamento en particular debe consultar con el médico supervisor.

Los mejores complejos vitamínicos para el primer trimestre.

Desde las primeras semanas de tener un hijo, el cuerpo de la madre necesita una cierta cantidad de sustancias beneficiosas, especialmente elementos traza. Los elementos útiles fortalecen el sistema inmunológico, ayudan al cuerpo femenino a prepararse para los próximos cambios y previenen el riesgo de aborto espontáneo. Los complejos vitamínicos para el primer trimestre se producen para influir positivamente en la formación de la placenta y la formación de tejidos embrionarios.

A continuación se encuentran los nombres y descripciones de las mejores preparaciones de vitaminas para mujeres que experimentaron el primer trimestre.

  1. Elevit Pronatal. Este medicamento se prescribe con mayor frecuencia a pacientes en 1 trimestre. Una gran ventaja de las cápsulas alemanas es el alto contenido de ácido fólico (0,8 mg). También se incluye en la cantidad óptima de retinol, tocoferol, compuestos B3 y B5, biotina, hierro, zinc y otros oligoelementos. En el día debes tomar una cápsula. La droga asegura la correcta formación del embrión en el útero, reduce el riesgo de aborto involuntario. Lo único negativo - las cápsulas son caras.
  2. Fembion 1. Esta droga está merecidamente en el segundo lugar en el ranking. La composición de la composición está diseñada para brindar el máximo beneficio al cuerpo de los padres hasta 12 semanas de gestación. El complejo con yodo y nueve vitaminas asegura la correcta formación de estructuras embrionarias, reduce las manifestaciones de toxicosis, mejora el bienestar de las mujeres. Un componente importante es la metafolina, un análogo fácilmente digerible del ácido fólico. Por día se toma 1 tableta. Según los numerosos consejos de los ginecólogos, los pacientes están comprando exactamente el medicamento austriaco.
  3. Mamá obediente. Vitaminas regulares de bajo costo de producción doméstica, adecuadas tanto para mujeres embarazadas desde los primeros meses de gestación como para madres que amamantan. Especialmente recomendado para pacientes con aumento de la función tiroidea. Las tabletas se fabrican con el contenido de todas las sustancias importantes para el cuerpo en 1 trimestre, pero sin yodo. La concentración óptima en las tabletas es ácido ascórbico, tocoferol, retinol, vitamina B9, calcio, zinc. Las vitaminas son pequeñas, por lo que se ingieren fácilmente. Las desventajas de la droga son la ausencia de yodo y los efectos secundarios: reacciones alérgicas, diarrea, agravación de la toxicosis.
  4. Ladys Formula Prenatal Optima. Vitaminas americanas de alta calidad, recomendadas en el período de preparación para la concepción y en los primeros meses de gestación. El fármaco se caracteriza por una composición bien elegida, incluido el yodo. Pero no contiene calcio. Los componentes activos no solo tonifican el organismo materno, normalizan el estado emocional, sino que también tienen un efecto positivo en el estado de la piel, la estructura del cabello y las placas de las uñas. Menos - la probabilidad de una reacción alérgica.

Los mejores complejos vitamínicos para el segundo trimestre.

En el segundo trimestre, se lleva a cabo una formación activa de las estructuras vitales del cuerpo del feto. El embrión desarrolla fibras musculares, tejido óseo y muchos sistemas internos. Durante este período, las madres jóvenes necesitan tomar preparaciones vitamínicas para el desarrollo adecuado de los tejidos placentarios y fetales, a fin de mejorar su propio bienestar.

A continuación se presentan los complejos de farmacias más cualitativos y populares.

  1. Vitrum prenatal. Este complejo de vitaminas está diseñado para compensar la falta de compuestos beneficiosos durante el embarazo. La droga es universal, adecuada para el ingreso durante todo el período de gestación, pero la mayoría de las veces se prescribe en el segundo trimestre. Esto se debe al hecho de que la composición contiene yodo, magnesio y hierro, sustancias que definitivamente debe beber antes de las 27 a 29 semanas. El ácido fólico, la biotina, el calcio, el manganeso y otros elementos útiles mejoran las capacidades protectoras del cuerpo de la madre, normalizan la concentración de hemoglobina en la sangre y aseguran la formación completa de los órganos y sistemas embrionarios. Se muestra una cápsula por día. El inconveniente es que las cápsulas tienen un olor peculiar, por lo que pueden causar náuseas.
  2. Fembion 2. Esta preparación de vitaminas austriaca es muy popular, se incluye constantemente en la lista de recomendaciones de los médicos para pacientes que experimentan 2 trimestres. El complejo se implementa en cápsulas, contiene un conjunto ideal de componentes útiles para esta etapa del embarazo. La composición contiene yodo, metafolina, compuestos del grupo B. Todas las sustancias se recolectan teniendo en cuenta la dosis diaria óptima necesaria para la buena salud de la madre y el correcto desarrollo del embrión. Puede tomar el medicamento en el segundo y tercer trimestre. Las cápsulas son bastante caras, y esta es su única desventaja.
  3. Pringavit. Buenas vitaminas alemanas con ácido fólico, tocoferol, retinol, hierro, vitamina C. El hierro y el ácido fólico se encuentran en una concentración óptima, previniendo el desarrollo de anemia. El yodo está ausente. Contras: la presencia de aditivos sintéticos, la posibilidad de alergias, la formación excesiva de gases y otros efectos secundarios.
  4. Centrum Materna. Un complejo de calidad en el que los elementos útiles están dispuestos de manera ideal, el yodo está presente. Los ingredientes activos no solo son beneficiosos para el niño, sino que también mejoran el estado del cabello, la piel y las placas de las uñas de la madre. Menos - el alto costo.
  5. Solgar Prenatal Nutrientes. Complejo americano, que combina a la perfección calidad y precio. En la composición están presentes en la concentración óptima de todos los ingredientes naturales necesarios. De acuerdo con las instrucciones, se toman 4 comprimidos al día. Contras - grandes, difíciles de tragar tabletas, alto costo.
  6. Vitaminas Masticables Prenatales Bellybar. Vitaminas masticables americanas recomendadas para mujeres que no pueden tragar tabletas debido al reflejo nauseoso. La composición en la cantidad óptima es ácido fólico y beta-caroteno, pero no hay yodo y algunos otros elementos traza.
  7. Lonopan. Vitaminas rusas, incluyendo vitaminas, minerales, extractos de plantas. Por la mañana, debe beber 2 grageas verdes con hierro y yodo, por la noche - 4 grageas blancas con calcio. La gragea sabe bien. Menos: un paquete está diseñado para solo 2 semanas de admisión.

Los mejores complejos vitamínicos para el tercer trimestre.

En el tercer trimestre, debe comenzar a tomar medicamentos que normalicen el estado físico y emocional de la madre, preparando al cuerpo para el próximo parto.

A continuación se enumeran los buenos complejos vitamínicos para las mujeres embarazadas, adecuados para 3 trimestres.

  1. Alfabeto de la salud de la mamá. Medicamento preformado que ayuda a transferir los últimos meses de gestación más fácilmente. Las tabletas económicas se fabrican teniendo en cuenta la compatibilidad de los principios activos. La tableta blanca se basa en calcio y vitamina D, amarillo - en antioxidantes, con selenio, magnesio, zinc y otros minerales, naranja - en vitamina B9, hierro y ácidos orgánicos.
  2. Trimestre Complivit 3. Vitaminas domésticas baratas, caracterizadas por una composición equilibrada. La droga, que tiene un rico conjunto de minerales, mejora la condición física de la madre en los últimos meses de gestación, alivia la hinchazón y reduce el dolor en las articulaciones. Se muestra 1 tableta por día. Las pastillas tienen un sabor dulce.
  3. Multi-tabs perinatal. Un buen complejo vitamínico, apto tanto para mujeres embarazadas como en período de lactancia. La concentración de ácido ascórbico, hierro, magnesio es baja y el yodo está ausente. El curso está diseñado para 2 meses. El medicamento puede tener efectos secundarios en forma de erupción cutánea alérgica, trastornos del tracto digestivo, empeoramiento de la toxicosis.
  4. Emfetal. Buen complejo preformado, que incluye todos los componentes importantes. Las tabletas son pequeñas, son fáciles de tragar. El curso está diseñado para un mes. Tomar pastillas se realiza 2 veces al día, por la mañana y por la tarde. De los efectos secundarios son las alergias y las náuseas.
  5. Pregnaca Droga inglesa para embarazadas y madres lactantes. Como parte de 11 vitaminas, 5 elementos minerales, seleccionados de manera óptima para el cuerpo de una mujer en los últimos meses de gestación y después del parto. El calcio no está incluido en la composición, ya que no absorbe el hierro. Por lo tanto, los suplementos de calcio deben tomarse por separado en otros momentos del día. Efectos secundarios - náuseas y reacción alérgica.
  6. Farmaton Matruel. El medicamento incluye 11 vitaminas, 8 minerales, ácidos grasos omega-3. Los componentes se seleccionan de manera óptima para las mujeres que se preparan para la maternidad o que ya están amamantando. Las cápsulas tienen un sabor a chocolate. Se muestra una cápsula por día.
  7. Falvit Mama. Vitaminas polacas para embarazadas y mujeres lactantes. La composición contiene todas las sustancias que ayudan a una mujer a soportar los últimos meses de gestación sin complicaciones. Un componente adicional es el extracto de arándano. Se muestra 1 tableta por día.

La tasa de vitaminas para mujeres embarazadas.

El consumo diario de vitaminas por una mujer embarazada debe permanecer dentro del rango normal. La dosis óptima por día es:

  • retinol (A) - 0.8 mg,
  • tocoferol (E) - 10 mg,
  • calciferol (D) - 0.01 mg,
  • ácido ascórbico (C) - 70 mg,
  • tiamina (B1) - 1,5 mg,
  • Riboflavina (B2) - 1.6 mg
  • piridoxina (B6) - 2,2 mg,
  • ácido fólico (B9) - 0.4 mg.

Todas las vitaminas se pueden consumir de los alimentos y de las preparaciones farmacéuticas. Pero el ácido fólico durante el embarazo debe tomarse en forma de píldoras, incluso si la dieta está completa.

¿Cuál es la diferencia entre las vitaminas para mujeres embarazadas?

Antes de describir los medicamentos individuales, es necesario comprender cómo las vitaminas para las mujeres embarazadas se diferencian de los complejos vitamínicos comunes. La primera diferencia es que la composición ha sido desarrollada cuidadosamente por científicos, se ha sabido durante cuánto tiempo y qué nutrientes pueden carecer el cuerpo de una mujer embarazada y un feto.

Uno de los elementos traza más importantes es calcio, que mantiene el estado normal de los huesos de la futura mamá y es responsable de la formación del esqueleto del bebé; por lo tanto, las vitaminas para las mujeres embarazadas contienen mucho más calcio y también contienen 2 veces más ácido fólico y vitamina E. Los fabricantes agregan otras sustancias útiles según los científicos de cada uno países

No es ningún secreto que ciertos alimentos dominan la dieta de personas en diferentes países del mundo, como resultado de algunos nutrientes puede haber un exceso, alguna deficiencia. Por lo tanto, las mujeres rusas no deben descartar inmediatamente los preparativos de la producción nacional, es en ellos que las características de nuestros alimentos se toman mejor en cuenta.

Las mejores vitaminas para embarazadas.


Por supuesto, en general, la composición de varios complejos de vitaminas y minerales no difiere mucho, porque los productores en una materia tan responsable no se guían por sus propias preferencias, sino por las necesidades generales de la madre y el bebé. La principal diferencia de vitaminas para embarazadas. - Este es el precio y la presencia o ausencia de componentes disputados.

Algunos fabricantes no agregan calcio, yodo yodo, aunque los médicos se inclinan más a menudo a creer que a partir de la semana 13 de embarazo estas sustancias son necesarias tanto para la madre como para el feto. Pero no es necesario compensar la falta de yodo y calcio con vitaminas químicas, es suficiente para corregir un poco la nutrición: para introducir pescado adicional, col rizada, manzanas, queso cottage y otros productos ricos en estas sustancias. Es cierto que los científicos han argumentado recientemente que el calcio se absorbe pobremente en los alimentos y que, en el caso de las mujeres embarazadas, es mejor tomarlo de manera adicional, preferiblemente en combinación con la vitamina D3.

Por lo tanto, es la futura madre quien decide elegir las vitaminas para las mujeres embarazadas, junto con el médico tratante. A continuación se incluye una lista de las mejores vitaminas para mujeres embarazadas, según las recomendaciones de los médicos y los comentarios de las futuras madres.

Elevit Pronatal


Las vitaminas más populares son para mujeres embarazadas, a menudo son recetadas por ginecólogos y las futuras madres se aconsejan entre sí. Complejo producido en Francia por Roche. La mayor ventaja de esta droga es un buen equilibrio de elementos micro y macro. También parte de Elevit Pronatal incluye casi todos los nutrientes y vitaminas necesarios para las mujeres embarazadas. No solo hay yodo, si la futura madre lo necesita, tendrá que tomarlo por separado o recoger otro medicamento. Elevit puede comenzar a tomar al planificar un embarazo y terminar de tomarlo al mismo tiempo que deja de amamantar.

Las revisiones de las madres sobre el medicamento son en su mayoría positivas, Elevit previene la caída del cabello, las uñas quebradizas, aumenta la resistencia al estrés y hace que la futura madre sea más activa, casi no causa taxis.

Las desventajas de la droga son su alto precio, el curso costará entre 6 y 7 mil rublos y tabletas grandes y ásperas, que son bastante difíciles de tragar. Otra parte del medicamento es el magnesio, que relaja el útero, por lo que su recepción no es deseable para las mujeres con la amenaza de aborto involuntario. A veces, Elevit causa un efecto secundario: estreñimiento, y el cuerpo femenino también puede ser alérgico a cualquiera de los componentes del medicamento. Las heces de color oscuro al tomar estas vitaminas es la norma y, finalmente, pasa.

Vitrum Prenatal


El fabricante de este complejo es la empresa estadounidense Unifarm Inc. Las vitaminas se producen específicamente para mujeres embarazadas y madres lactantes. El contenido de hierro y ácido fólico en Vitrum Prenatal aumentó. Un aumento de la dosis de calcio junto con la vitamina D3 contribuye al desarrollo de un esqueleto fuerte en el bebé y evita la destrucción de huesos y dientes en una mujer embarazada.

Este medicamento tampoco contiene yodo, si aún se necesita yodo, puede tomar Vitrum Prenatal Forte, además de yodo, también incluye vitaminas del grupo B, betacoroteno, magnesio, cobre, cromo y selenio. Tanto esas como otras vitaminas pueden tomar mucho tiempo. Por lo tanto, Vitrum Prenatal y Vitrum Prenatal Forte se pueden tomar durante todo el período de la maternidad y la maternidad.

Las desventajas de Vitrum incluyen el mismo alto costo de las vitaminas y el tamaño grande de la píldora.

Complejo vitamínico y mineral para embarazadas Feimbion


Vitaminas de la producción austriaca, fabricante Merck KGaA & Co. Este fabricante dividió el complejo vitamínico en función de la duración del embarazo.

Fembion i - designado durante la planificación del embarazo y el embarazo temprano

Fembion II - Nombrado a partir del 3er mes de gestación.

El medicamento es interesante porque tiene una composición diferente según los nutrientes que las mujeres necesitan en diferentes etapas del embarazo. La singularidad de su composición radica en el hecho de que el ácido fólico se agrega en su forma activa, la metafolina, que es mejor absorbido por el cuerpo. El ácido fólico durante el embarazo juega un papel muy importante, es responsable de la correcta formación de la inmunidad y el sistema circulatorio del feto también normaliza la función ovárica en la madre.

Fembion no contiene vitamina A, que en grandes cantidades es extremadamente peligrosa para las mujeres embarazadas, ya que puede provocar malformaciones fetales.

Fembion I está disponible en píldoras y Fembion II en píldoras y cápsulas, debe tomar una cápsula y píldora diariamente con alimentos.

El fembion es bien tolerado por las mujeres embarazadas, debido a las diferencias en la composición, los efectos secundarios se minimizan. Sin embargo, en algunas mujeres, Femibion ​​puede causar alergias, dolores de cabeza y síndrome asténico.

Este medicamento también es bastante caro, y las vitaminas de la segunda fase son 2 veces más caras.

Alfabeto de vitaminas para mujeres embarazadas


Alfabeto de vitaminas "La salud de la madre", producido por una empresa farmacéutica nacional. El complejo está diseñado para mujeres embarazadas y lactantes. La diferencia de estas vitaminas con respecto a los complejos anteriores es que para la ingesta diaria se necesitan 3 tabletas, por comodidad, difieren en el color: blanco, azul y rosa. Me gusta "Aplastando" las vitaminas están hechas para su mejor absorción y mejora de la tolerabilidad, cada tableta contiene solo vitaminas y oligoelementos compatibles. Además, si usted es alérgico a algunas vitaminas, por ejemplo, E, esta píldora puede ser excluida de la ingesta diaria.

Разноцветные таблетки можно принимать в произвольном порядке, только желательно принимать во время еды.

К достоинствам препарата можно отнести его хороший состав и низкую стоимость, оптимальное сочетание витаминов В12 и В6 сводит к минимуму вероятность аллергии. Из недостатков некоторые будущие мамы отмечают не очень удобную форму 3-х кратного приема, часто женщины забывают их принять.

Компливит «Триместрум»


El complejo doméstico de medicamentos de bajo costo está disponible por separado para cada trimestre del embarazo. Títulos Trimestre 1, Trimestre 2, Trimestre 3, hablar por si mismos. Las vitaminas de la primera etapa se pueden tomar ya durante la planificación del embarazo. Las tabletas de cada complejo contienen exactamente la cantidad de vitaminas y minerales que una mujer necesita en esta etapa de tener un hijo. El complejo Trimester 1 contiene una gran cantidad de ácido fólico, necesario en la etapa de formación del feto; en el segundo y tercer trimestres no existe tal necesidad, por lo que el contenido de ácido fólico en los trimestres 2 y 3 está dentro de la norma diaria, pero el contenido de otros nutrientes es mayor. Debido a la falta de yodo en la composición, estas vitaminas pueden ser tomadas por mujeres embarazadas con una función incrementada de la glándula tiroides.

Este fabricante nacional tiene otro medicamento para madres embarazadas. Complivit, no hay divisiones para trimestres.

Las vitaminas para mujeres embarazadas Complivit tiene varias ventajas importantes: buena calidad a un precio asequible, pastillas de tamaño pequeño que no causan dificultades para tomarlas. Además, la dosis diaria de vitaminas está contenida en una sola píldora, sin necesidad de tomarlas varias veces al día.

Las revisiones verdaderas de las futuras madres sobre el medicamento no son inequívocas, algunos observan un aumento en la toxicosis, problemas digestivos y alergias.

Vitamida Pregavit


La preparación del presupuesto de la producción alemana contiene las principales vitaminas de los grupos A, B, C y D, más calcio y hierro. El orden de recepción depende de la duración del embarazo. El número de píldoras es igual al trimestre del embarazo, en el primero, en el segundo, en el tercero, en el tercero, 3. El ginecólogo puede cambiar la dosis diaria, dependiendo del balance nutricional de la futura madre. Tomar vitaminas con la comida, beber mucha agua.

Los innegables beneficios de las vitaminas prenavit pueden atribuirse a su composición equilibrada, bajo precio, administración conveniente en forma de cápsulas, el medicamento se puede comprar en casi cualquier farmacia. Las vitaminas tienen un efecto positivo en la piel, las uñas y el cabello.

Entre los menos conocidos, se menciona la falta de yodo en la composición de Pregnavita y la presencia de tintes en la cáscara, que en ocasiones pueden provocar alergias. La necesidad de tomar estrictamente después de una comida también puede causar inconvenientes.

Multi - Tinas para mujeres embarazadas


Para el mercado nacional, Multi-Tabs se produce principalmente en Rusia utilizando tecnología danesa. También son buenas vitaminas para las mujeres embarazadas, el complejo contiene todas las sustancias necesarias, incluido el yodo, el selenio y el calcio. El yodo estimula la glándula tiroides y regula las hormonas de la futura madre. En el surtido de Multi-Tabs hay otro medicamento para mujeres embarazadas: Multi-Tabs Perintal, saturado con ácidos omega 3, este medicamento es universal y se adapta a casi cualquier futura madre, pero aún debe consultar a un médico.

Las ventajas del medicamento: bajo precio, pequeñas dosis diarias, para garantizar el cuerpo de la futura madre con todos los nutrientes, solo una tableta por día, tomada con alimentos.

Los inconvenientes de la droga son sus efectos secundarios, que, sin embargo, no ocurren a menudo, rara vez se manifiestan en un aumento de toxicosis o una reacción alérgica, a veces las Multi-Tabs pueden causar la exacerbación de enfermedades crónicas.

Vitaminas para embarazadas Solgar


El complejo está hecho en los Estados Unidos, tiene más de veinte elementos útiles, se caracteriza por un alto contenido de vitaminas C y E. Solgar también es famoso por sus buenas propiedades antioxidantes, elimina las escorias y previene el desarrollo de cataratas. Las vitaminas están hechas de ingredientes naturales y se encuentran en tabletas en una forma fácilmente digerible. Debido a los componentes caros y el fármaco en sí no es barato.

Numerosas revisiones de mujeres sugieren que Solgar elimina la toxemia al comienzo del embarazo, mejora el metabolismo y aumenta el apetito. Además del alto costo, muchas mujeres también responden negativamente a la gran cantidad de píldoras y al volumen de su ingesta diaria. En los primeros 3 meses de embarazo, es necesario tomar 2 comprimidos, en períodos posteriores: 4, muchas personas se olvidan y se confunden.

Lonopan para embarazadas


Otra vitamina notable para las mujeres embarazadas producida en Rusia, Lonopan contiene todas las vitaminas y minerales necesarios que se absorben mejor debido a la ingesta separada. El paquete contiene ampollas con pastillas de color verde y blanco, pastillas verdes con hierro y yodo, los blancos contienen calcio. El siguiente régimen se prescribe con más frecuencia: 2 tabletas verdes por la mañana y 4 blancas por la noche. El médico que lo atiende puede cambiar la dosis individualmente según las necesidades del cuerpo de cada mujer.

Las futuras madres celebran el agradable sabor de las tabletas, que se logra al agregar fructosa y sabores naturales a la preparación. Incluso las mujeres que físicamente no pueden tragar pastillas pueden tomar estas vitaminas, puede masticar pastillas y no tomarlas todas.

El envasado de vitaminas no es muy normal: una caja de cartón en la que hay 2 bolsas con un cierre de cremallera, las píldoras no se venden por cantidad, sino por peso, por lo que la cantidad de tabletas que necesita para el curso debe calcularse empíricamente. Muy económicamente, sobre todo porque la droga es bastante cara.

Embarazo complejo de maternidad


Completar la calificación de vitaminas para mujeres embarazadas es un complejo vitamínico desarrollado en el Reino Unido, que será útil no solo para mujeres embarazadas, sino también para madres lactantes. Su composición no es muy diversa, solo 11 vitaminas y 5 minerales, pero estas sustancias son suficientes para satisfacer las necesidades de las mujeres en diferentes períodos de embarazo y lactancia. Los fabricantes no han agregado calcio al medicamento, lo que interfiere con la absorción de hierro, por lo tanto, con receta médica, es necesario tomar los suplementos de calcio por separado, en diferentes momentos del día. Pregnaca mejora la inmunidad, estimula el buen funcionamiento de los órganos internos. El ginecólogo debe determinar la dosis de tomar Pregnakake, de lo contrario, una recepción incorrecta puede provocar hipervitaminosis y empeorar el bienestar de la futura madre, también es peligroso para el feto.

Estas vitaminas para las mujeres embarazadas son mucho más caras que las domésticas y, dada la necesidad de comprar medicamentos adicionales con calcio, a algunas mujeres les resulta inapropiado. Otros reportan náuseas y alergias después de tomar Pregnaca.

¿Siempre es necesario tomar vitaminas para mujeres embarazadas?


No siempre El cuerpo femenino durante el embarazo proporciona principalmente todas las sustancias necesarias del niño. Por lo tanto, si una madre pierde alguna sustancia con la nutrición, tendrá menos efecto en el niño que en el cuerpo de la madre, lo que experimentará una aguda escasez de estos elementos, lo que inevitablemente llevará a consecuencias negativas para su salud. Pero la probabilidad de patología en un niño debido a la falta de vitaminas es bastante pequeña, los niños sanos nacen incluso en momentos de hambre. Pero la madre, cuyo cuerpo le dio todo al niño, a menudo puede enfermarse, será muy difícil envejecer y recuperar fuerzas. Para evitar que esto suceda, es mejor tomar vitaminas para mujeres embarazadas mientras se lleva a un niño, no es necesario comprar costosos importados, este artículo contiene una cantidad de medicamentos baratos pero valiosos.

Basándose en esta información, puede consultar a un médico y decidir qué vitaminas comprar para las mujeres embarazadas. Tal vez elija por usted mismo algo mejor o más adecuado, por ejemplo, nuestra calificación no incluye las vitaminas israelíes, que tienen buena calidad y también les gusta mucho a la futura mamá.

Mira el video: Las mejores vitaminas para embarazadas (Julio 2020).

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